Poduszka nie powinna być zbyt miękka. Wiadomo, że wszystko zależy od indywidualnych preferencji. Najlepiej ją przetestować kładąc głowę na 15 minut w pozycji, w której najczęściej śpimy. W ten sposób sprawdzimy, czy mięśnie się nie napinają. O twardości poduszki zazwyczaj decyduje rodzaj wypełnienia. Może to być pierz i puch kończąc na włóknach syntetycznych. Doskonały wybór to poduszka wypełniona materiałem termoelastycznym. Materiał ten wrażliwy jest na działanie temperatury a także przystosowuje się do kształtu ciała. Redukuje naciski oraz podpiera tam gdzie jest to potrzebne. Jest to materiał wysokiej jakości, który Czytaj dalej
poduszka profilowana
Jak wybrać dobrą poduszkę?
Dobra poduszka stanowi podstawę dobrego snu. Na rynku możemy znaleźć poduszki tradycyjne i profilowane. Najważniejsze jest to żeby dopasowywała się indywidualnie do budowy anatomicznej głowy. Wersje tradycyjne mają klasyczny, prostokątny kształt. Zazwyczaj są luźno wypełnione rozdrobnionym materiałem. Można je zginać i formować. Ten rodzaj poduszki również podeprze plecy jeśli będziemy chcieli obejrzeć tv. Ważne jest to, że łatwo do niej dobrać poszewkę gdyż mają standardowe rozmiary. Gdy poszukujemy czegoś lepszego i zależy
