Przede wszystkim nie używajmy pościeli z materiałów, które mogą uczulać np. pierz czy wełna. Usuńmy też wszystkie dodatki wykonane z tego materiału np. wełniane dywaniki. Rezygnujmy z tapicerowanych mebli, firan oraz kotar, w których gromadzić będą się roztocza kurzu. Materac odkurzajmy i wietrzmy tak często jak to tylko możliwe. Roztocza giną w temperaturze powyżej 45°C i -18°C. W trakcie silnych mrozów warto materac wynieś na taras, a ofoliowane poduszki dać do zamrażalnika. Kołdra i poduszki powinny dać się często prać. Należy na to zwrócić uwagę przy zakupie. Najlepsza dla alergików pościel to ta wypełniona poliestrowo-silikonowym granulatem. Dodatkowo jest przewiewna, można ją prać w pralce oraz jest lekka. Pościel powinno się zmieniać raz w tygodniu i prać w temperaturze nie niższej niż 60°C. Wietrzmy sypialnię. Za wysoka temperatura wilgoć sprzyja rozwijaniu roztoczy. Tapetowanie ścian w sypialni nie jest zbyt trafnym pomysłem. Najlepsze są farby, które hamują rozwój pleśni. Podłogę zmywajmy na mokro od 2 do 3 razy w tygodniu.