Sypialnia to oaza spokoju. Zastosowanie pewnych reguł pozwala w pełni cieszyć tym miejscem. Dlatego też niezmiernie ważny jest dobór odpowiedniego łóżka i materaca ale także funkcjonalne umeblowanie.

Łóżko

Łóżko jest podstawowym meblem w każdej sypialni. Od niego zaczynamy urządzania tego pokoju. Należy unikać usytuowania łóżka w hałaśliwym punkcie np. między drzwiami. Z reguły ustawiane jest tak aby wezgłowie przylegało do najbardziej wyeksponowanej ściany. Należy także pamiętać aby pozostawić nieco wolnej przestrzeni wokół najlepiej między 40 a 50 cm. Pozwoli to na bezproblemowe przemieszczanie się i dostęp do mebli. Łóżko i materac do zakup na lata dlatego też niezmiernie ważne jest dokładne przeanalizowanie co będzie dla nas najlepsze. Nie warto zbyt dużo oszczędzać gdyż radość z zaoszczędzonych pieniędzy z pewnością nie będzie trwała zbyt długo. Długość łóżka powinna być dłuższa o co najmniej 20 cm od wysokości osoby, która na nim śpi. Twardość materaca dobieramy według własnych preferencji. Warto także mieć na uwadze prawidłowe ułożenie kręgosłupa. Zbyt miękki ale także zbyt twardy materac nie jest dobrym rozwiązaniem. Materace mają różne rodzaje wypełnień np. lateksowe czy z pianki syntetycznej. Jeśli śpimy we dwoje dobierzmy takie, które reagują na punktowe obciążenia. Tym samym ruch jednej osoby nie jest odczuwany przez drugą. Wybierając materac nie bójmy się poleżeć na nim już w sklepie choćby 5 minut. Warto na zakup wybrać się gdy jesteśmy wypoczęci. Co ważne pokrowiec powinien być wykonany z naturalnych materiałów.