Poduszka jest niezmiernie ważna jeśli zależy nam na dobrym śnie. Na rynku znajdziemy poduszki tradycyjne ale także profilowane. Najważniejsze jest jednak to, aby dopasowały się indywidualnie do budowy anatomicznej głowy. Tradycyjne poduszki mają klasyczny, prostokątny kształt. Standardowo są luźno wypełnione rozdrobnionym materiałem. Możemy je zginać i formować. Taki rodzaj poduszki podeprze plecy. Łatwo do nich dobrać poszewkę gdyż mają standardowe rozmiary. Jeśli poszukujemy czegoś lepszego i zależy nam na bardzo dobrym podparciu kręgosłupa warto zdecydować się na poduszkę profilowaną. Ma wyprofilowane zgrubienie i wycięcie pod odcinek szyjny kręgosłupa – tym samym stabilizujemy kark. Taki rodzaj poduszki z pewnością przyniesie ulgę jeśli mamy dolegliwości bólowe szyi, pleców. Może nawet pomóc przy dokuczliwym chrapaniu.
